Tegenwoordig is de hoogtestage een essentieel onderdeel van de voorbereiding van een profwielrenner op het wedstrijdseizoen. Het idee is dat de aanmaak van rode bloedcellen op hoogte ervoor zorgt dat de renner in topvorm aan de start verschijnt. Maar werkt dit ook zo? Wetenschappers hebben zo hun bedenkingen. ‘Een[…]
Meer lezenCategorie: Wetenschap
Wielrenners als proefkonijn
Topsport betekent ook de concurrentie slim af te zijn met een nieuwe trainingsaanpak of een onbekend supplement. Maar wat als deze amper nog getest is? Op hoop van zegen zelf uitproberen dan maar? Twee weken geleden zag ik op het internet een foto voorbijkomen van een man die in bed[…]
Meer lezenPlacebo: wondermiddel in het huidige wielrennen?
Windtunnels, ketonendrankjes, hoogtestages en zelfs breinstimulatie: menig wielerteam beroemt zich er tegenwoordig op dat ze innovatief en wetenschappelijk bezig zijn. Maar is dit ook zo en wat is het bewijs dat het allemaal werkt? De twaalf wielrenners en triatleten zullen verbaasd hebben opgekeken toen ze het eindresultaat van de studie[…]
Meer lezenGrootste winst met ketonen
Na het beoordelen van de feedbacks van honderden gebruikers van exogene ketonen, met name ketonesters, die we in de afgelopen jaren ontvingen, is duidelijk geworden dat ketonen als prestatiebevorderend middel de beste werking hebben bij atleten die al volop in training zijn. Frank B. Llosa, CEO en oprichter van KetoneAid[…]
Meer lezenEtenschap
‘Een op de vijf Twentse jongeren is te zwaar’ kopte Tubantia op 9 juni naar aanleiding van de bevindingen van een onderzoek van de Twentse GGD naar overgewicht bij leerlingen in het voortgezet onderwijs. Bovengemiddeld ten opzichte van landelijke cijfers. Uiteindelijk zullen deze jongeren worden meegenomen in de cijfers met[…]
Meer lezenKracht van virtueel fietsen
De wereld staat door het coronavirus op zijn kop. Dit heeft grote gevolgen voor de sport en dus ook voor de wielersport (van mondiaal tot lokaal niveau). Geen wedstrijden om zelf te koersen, geen toertochten om aan deel te nemen, geen wedstrijden om te bezoeken en zelfs geen wielrennen op[…]
Meer lezenTour in September is full of risk
The cycling world is now pinning its hope on a Tour de France in September and many more exciting top races in the Fall. But cycling fans deserve a reality check. The chances of the cycling feast going on remain slim and the risks of organizing the event are huge.[…]
Meer lezen